Balans
Jouw kickstart om lekker in jouw lijf te zitten.
Herken je dit?
Je zit niet lekker in je vel, en wilt graag weten waarom.
Je ziet door alle hypes het bos niet meer, wat echt gezond om te eten?
Jouw hormonen vliegen alle kanten op, en je bent het helemaal beu.
Je hebt al van alles geprobeerd, en wilt nu aan de slag met de oorzaak van jouw klachten.
Wil je graag:
Handvatten voor een gezond voedingspatroon dat bij jou past.
Zelf aan de slag met jouw gezondheid. Zodat je precies weet wat gezond voor jou is én waarom.
Jouw hormonen in de watten leggen, zodat je weer kan genieten.
Laat mij je dan begeleiden. Met dit traject leer je wat je kunt eten om weer vol energie uit bed te springen. Ondertussen ondersteun ik jou met cupping en/of ooracupunctuur.
Wil jij afrekenen met jouw klachten en weer lekker in je vel zitten? Meld je dan aan.
Dit gaan we doen tijdens het traject
Intakegesprek
Hierin bespreken wij jouw klachten en doelen. Maar ik kijk verder dan dat zodat ik alle puzzelstukjes heb die te maken hebben met het ontstaan van jouw klachten.
Daarnaast is er tijd om alvast een begin te maken met de behandeling zoals therapeutisch cuppen of ooracupunctuur
Leefstijldagboek
ls voorbereiding op jouw intakegesprek vul je vier dagen een leefstijldagboek in.
Zo krijg ik een duidelijk beeld van jouw eetpatroon, maar ook van stress,
energie en slaappatroon.
Aan de hand hiervan en ons intakegesprek geef ik jou handvaten voor jouw voedingspatroon
Vervolgconsult
Voedingsadvies i.c.m. therapeutisch cuppen
en/of energetische massage en/of ooracupuntuur.
In deze consult bespreken wij hoe het met jou gaat. Welke klachten zijn verminderd en welke uitdagingen kom je tegen?
Ook bespreken wij jouw leefstijldagboek en geef ik aanvullend advies om deze gezonde leefstijl helemaal eigen te maken.
10 online modules
No-nonsense uitleg, adviezen en opdrachten waar je gelijk mee aan de slag kunt.
10 weken lang, elke week één onderwerp
incl. werkboeken, filmpjes en opdrachten die te maken hebben met hormonen,
voeding, leefstijl en stress.
Onderwerpen:
Vrouwelijke hormonen & klachten, jouw cyclus & vruchtbaarheid, stress, suiker, lever, ontgifting, vertering, emotie-eten, immuunsysteem, slaap, ontspanning, sport, geluksysteem, energie en andere belangrijke hormonen.
Bonus
Hormoonproof recepten
die ook nog snel én lekker zijn.
Dat kan, en ik heb ze voor jou gebundeld.
Voorbeeldmenu’s om je nog meer te inspireren en op weg te helpen.
Weekplanner om jouw eigen
gezonde weekmenu te maken.
Checklisten om jouw gezondheid en vooruitgang bij te houden.
En dan?
Met deze kickstart heb je een goede basis voor jouw gezondheid. Afhankelijk van jouw klachten kunnen wij dit uitbreiden met één
of meerdere consulten.
Ook aanvullend bloedonderzoek is mogelijk tijdens of na het traject.
Ervaringen
Amélie neemt uitgebreid de tijd voor jou als cliënt. Daarnaast krijg je heel veel waardevolle informatie en is er altijd de mogelijkheid vragen te stellen. Door het traject wat ik gedaan heb, ben ik weer een stuk dichterbij een leven met minder buikpijn en minder hormoonklachten.
Marlous
Heel veel inzichten gekregen waar ik ook na de consulten mee verder kan. Erg blij dat in mijzelf dit traject heb gegund. Daarnaast wil Amélie contact blijven houden, ze is oprecht geïnteresseerd in mijn vorderingen.
Aafke
Veelgestelde vragen
Tijdens het intakegesprek kunnen wij gelijk een start maken met cupping en/of ooracupunctuur. Na het intakegesprek kan je beginnen met jouw nieuwe voedingspatroon. Ik geef jou advies en toegang tot de online academie.
Je mag van mij alles eten wat je wilt, ik verbied niks. Maar, doe wat je deed en je krijgt wat je kreeg.
Ik adviseer echte voeding, zonder toevoegingen of gekke ingrediënten. Dat is soms even omschakelen, maar als je de omslag hebt gemaakt is het veel eenvoudiger boodschappen doen en koken. In dit traject eet je vanaf dag één op jouw gevoel.
Dit traject duurt 12 weken. Hierin heb je een goede basis gelegd voor een gezonde leefstijl en meer energie. Indien nodig kunnen wij hierna één of meerdere extra consulten afspreken.
-Ik pas de consulten aan op jou, wat jij nodig hebt en wat mogelijk is . Daarom zijn deze voor iedereen toegankelijk.
– Als je hevige hormoonklachten, PCOS, endometriose of andere gezondheidsklachten hebt, dan past het reset traject bij jou.
-Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan heb jij speciale behoeftes als (aanstaande) moeder en past het Reset traject bij jou.
-Gebruik je medicijnen? Neem even contact met mij op om te overleggen of cupping mogelijk is. Ook heeft cupping (plaatselijke) contra-indicaties. Andere behandelingen zijn dan wel mogelijk.
Intakegesprek 120 euro
Vervolgconsult 80 euro
Indien jij een aanvullende zorgverzekering hebt, dan kan het mogelijk zijn om een gedeeltelijke vergoeding te ontvangen. Kijk hier of jij hiervoor in aanmerking kunt komen.
