Hormoon Reset

Speciaal voor vrouwen die klaar zijn om weer zichzelf te voelen. Ontdek hoe jij weer lekker in jouw vel kan zitten dankzij jouw hormonen.

amelie taal
hormoon check

Herken je dit?

Je wilt graag gezonder worden, maar je krijgt juist meer (hormonale) klachten.

Je sleept jezelf de dag door, en bent op zoek naar meer energie en ontspanning.

Je bent helemaal klaar met jouw PMS, en de mensen in jouw omgeving ook.

Door jouw hevige menstruatie kan je geen leuke dingen meer doen.

Wil je graag:

Lekker je ding doen, ook tijdens jouw menstruatie.

Uitgerust wakker worden, met genoeg energie voor de hele dag.

Rust in jouw darmen, een stalende huid, mooie lokken en sterke nagels.

Ontdekken wat voeding voor jou doet, en welke voeding er bij jou past.

natuurlijk eet je zo

Ben jij er klaar voor?

Laat mij je dan begeleiden. Met dit traject heb jij binnen drie weken jouw persoonlijke leefstijlplan om jouw hormonen een reset te geven. Ik leer je wat je kunt doen om jouw hormonen als kracht te gebruiken. 

Wil jij afrekenen met jouw horror hormonen en weer lekker in je vel zitten? Meld je dan aan.

Dit gaan we doen tijdens het traject

speech bubble

Intakegesprek

Hierin bespreken wij jouw klachten en doelen. Maar ik kijk verder dan dat zodat ik alle puzzelstukjes heb die te maken hebben met het ontstaan van jouw klachten.

test

EMB test

Bij dit onderzoek wordt naast de reguliere waarden via microscopisch onderzoek ook gecontroleerd op een groot aantal complementaire waardes. Verder geeft de testmethode inzicht in optimale waardes qua vitaminen en mineralen en eventuele absolute tekorten. Hiervoor neem ik tijdens het intakegesprek via een vingerprik bloed bij jou af, en stuur deze naar het laboratorium.

diary

Leefstijldagboek

Als voorbereiding op jouw intakegesprek vul je vier dagen een leefstijldagboek in. Zo krijg ik een duidelijk beeld van jouw eetpatroon, maar ook van stress, energie en slaappatroon.

clipboard

Persoonlijke voedingsplan

Hierin bespreken wij jouw klachten en doelen. Maar ik kijk verder dan dat zodat ik alle puzzelstukjes heb die te maken hebben met het ontstaan van jouw klachten.

neuron

Neuro4 Profiel

Te weinig energie, niet kunnen concentreren, overprikkeld, somber, verstrooid, emotie-eten of “gewoon” niet lekker in je vel? Jouw kracht, klacht en potentie is door deze test duidelijk in beeld. Deze Neuro4Profiel test is en vragenlijst die jij thuis op een rustig moment kunt invullen.

consulting

Adviesconsult

Tijdens dit consult ontvang jij jouw persoonlijke leefstijlplan. Aan de hand van de uitslagen en jouw doelen adviseer ik welke voeding, leefstijladviezen en supplementen het beste voor jou zijn. 

advice

4 vervolgconsult

In deze consult bespreken wij hoe het met jou gaat. Welke klachten zijn verminderd en welke uitdagingen kom je tegen. Ook meet ik elk consult jouw gezondheidsrisico’s, bespreken wij jouw leefstijldagboek en geef ik aanvullend advies om deze gezonde leefstijl helemaal eigen te maken. 

contact

Tussentijds contact

Tijdens dit traject mag je mij tussendoor mailen of een berichtje sturen voor vragen. Maar je mag natuurlijk ook delen hoe goed het gaat! 

Ervaringen

Ik ben super blij dat ik een traject volg bij Amélie van natuurlijk eet je zo. Ik had al een tijd last van slaapproblemen, en het lukte maar niet om beter te gaan slapen met medicatie. Amélie heeft me enorm geholpen om door middel van voeding en levensstijl ervoor te zorgen dat ik in-/ doorslaap! Ik vind het nu heerlijk als ik naar bed mag! Maar naast het slapen heb ik ook meer energie, zit ik beter in mijn vel, is mijn huid rustiger en komt mijn hormoonhuishouding op orde! Ik ervaar nu dat voeding zoveel doet in je lichaam! Ik wil voortaan "samenwerken" met mijn voeding in plaats van dat het me tegenwerkt. Dat levert me veel meer op!

Anne-Renske

Ik had last van stress, angst en daarnaast overgewicht wat resulteerde in overeten, een angststoornis en weinig zelfvertrouwen in mijn eigen lichaam. Bij Amélie kreeg ik handvaten om niet alleen mijn eetpatroon maar ook mijn leefpatroon om te gooien en liefde te creëren in mijn eigen lijf. Haar advies naar mij: Wees niet te streng voor jezelf, maar wees LIEF voor jezelf. Dit is nu ondertussen mijn levensmotto geworden. Ik ben er nog niet helemaal, maar ik ben erg goed op weg en voel mij met de tips, de steun en het constante vertrouwen van Amélie een gelukkiger mens.

Hanneke

Veelgestelde vragen

Na het intakegesprek heb jij binnen 2-3 weken jouw persoonlijke leefstijlplan! Je kunt hier direct mee starten.

Ik adviseer echte voeding, zonder toevoegingen of gekke ingrediënten. Dat is soms even omschakelen, maar als je de omslag hebt gemaakt is het veel eenvoudiger boodschappen doen en koken. In dit traject eet je vanaf dag één op jouw gevoel.

Dit traject duurt ongeveer 6 maanden. Hierin heb je een goede basis gelegd voor een gezonde leefstijl, en is er voldoende tijd om jouw klachten te behandelen.

– Als je wilt afvallen, dan past het hormoon balans traject bij jou.
– Als je door een dieetverleden niet meer op gevoel kunt eten, dan past het hormoonbalans traject bij jou.
– Als je darmklachten, hevige hormoonklachten, PCOS of endometriose hebt én wilt afvallen. Dan past het hormoon balans traject bij jou.

Tarief 

1x 690 euro, 2x 345 of 3x 230 euro.

Vergoeding is (gedeeltelijk) mogelijk vanuit de aanvullende verzekering.

amelie taal
Scroll naar top