Reset
Speciaal voor mensen die er klaar voor
zijn om weer zichzelf te voelen. Ontdek
hoe jij weer lekker in jouw vel kan zitten.
Herken je dit?
Je wilt graag gezonder worden, maar je krijgt juist meer klachten.
Je sleept jezelf de dag door, en bent op zoek naar meer energie en ontspanning.
Je bent helemaal klaar met jouw PMS, en de mensen in jouw omgeving ook.
Door jouw klachten kan je geen leuke dingen meer doen.
Wil je graag:
Weer lekker in je vel zitten, en zingend door het leven gaan.
Uitgerust wakker worden, met genoeg energie voor de hele dag.
Rust in jouw darmen, een stalende huid, mooie lokken en sterke nagels.
Ontdekken wat voeding voor jou doet, en welke voeding er bij jou past.
Ben jij er klaar voor?
Laat mij je dan begeleiden. Met dit traject heb jij binnen drie weken jouw persoonlijke leefstijlplan om jouw hormonen een reset te geven. Ik leer je wat je zelf kunt doen om gezonder te worden.
Wil jij afrekenen met jouw klachten en weer lekker in je vel zitten? Meld je dan aan.
Dit gaan we doen tijdens het traject
Intakegesprek
Hierin bespreken wij jouw klachten en doelen. Maar ik kijk verder dan dat zodat ik alle puzzelstukjes heb die te maken hebben met het ontstaan van jouw klachten.
EMB test
Bij dit onderzoek wordt naast de reguliere waarden via microscopisch en energetisch onderzoek ook gecontroleerd op een groot aantal complementaire waardes. Verder geeft de testmethode inzicht in optimale waardes qua vitaminen en mineralen en eventuele absolute tekorten. T.w.v. 200 euro.
Leefstijldagboek
Als voorbereiding op jouw intakegesprek vul je vier dagen een leefstijldagboek in.
Zo krijg ik een duidelijk beeld van jouw eetpatroon, maar ook van stress,
energie en slaappatroon.
Adviesconsult
Tijdens dit consult ontvang jij jouw persoonlijke advies. Aan de hand van de intake, uitslagen en jouw doelen adviseer ik welke voeding, leefstijladviezen en supplementen het beste voor jou zijn.
No-nonsense uitleg, adviezen en opdrachten waar je gelijk mee aan de slag kunt.
10 online modules
No-nonsense uitleg, adviezen en opdrachten waar je gelijk mee aan de slag kunt.
10 weken lang, elke week één onderwerp
incl. werkboeken en opdrachten die te maken hebben met hormonen,
voeding, leefstijl en stress.
Onderwerpen:
Vrouwelijke hormonen & klachten, jouw cyclus & vruchtbaarheid, stress, suiker, lever, ontgifting, vertering, emotie-eten, immuunsysteem, slaap, ontspanning, sport, geluksysteem, energie en andere belangrijke hormonen.
Bonus
Hormoonproof recepten
die ook nog snel én lekker zijn.
Dat kan, en ik heb ze voor jou gebundeld.
Voorbeeldmenu’s om je nog meer te inspireren en op weg te helpen.
Weekplanner om jouw eigen
gezonde weekmenu te maken.
Checklisten om jouw gezondheid en vooruitgang bij te houden.
En dan?
Met deze kickstart heb je een goede basis voor jouw gezondheid. Afhankelijk van jouw klachten kunnen wij dit uitbreiden met één
of meerdere consulten.
Ervaringen
Ik ben super blij dat ik een traject volg bij Amélie van natuurlijk eet je zo. Ik had al een tijd last van slaapproblemen, en het lukte maar niet om beter te gaan slapen met medicatie. Amélie heeft me enorm geholpen om door middel van voeding en levensstijl ervoor te zorgen dat ik in-/ doorslaap! Ik vind het nu heerlijk als ik naar bed mag! Maar naast het slapen heb ik ook meer energie, zit ik beter in mijn vel, is mijn huid rustiger en komt mijn hormoonhuishouding op orde! Ik ervaar nu dat voeding zoveel doet in je lichaam! Ik wil voortaan "samenwerken" met mijn voeding in plaats van dat het me tegenwerkt. Dat levert me veel meer op!
Anne-Renske
Ik had last van stress, angst en daarnaast overgewicht wat resulteerde in overeten, een angststoornis en weinig zelfvertrouwen in mijn eigen lichaam. Bij Amélie kreeg ik handvaten om niet alleen mijn eetpatroon maar ook mijn leefpatroon om te gooien en liefde te creëren in mijn eigen lijf. Haar advies naar mij: Wees niet te streng voor jezelf, maar wees LIEF voor jezelf. Dit is nu ondertussen mijn levensmotto geworden. Ik ben er nog niet helemaal, maar ik ben erg goed op weg en voel mij met de tips, de steun en het constante vertrouwen van Amélie een gelukkiger mens.
Hanneke
Veelgestelde vragen
Binnen 2-3 weken heb jij ook jouw persoonlijke leefstijlplan!
Binnen dit traject maak ik alle adviezen voor jou op maat. Hierdoor is dit traject voor bijna iedereen geschikt.
In mijn praktijk zie ik vooral mensen met weinig energie, hormonale klachten, mentale uitdagingen, slaapproblemen, huidklachten, langdurige chronische klachten, zwangerschapswens, klachten tijdens de zwangerschap of borstvoedingsperiode.
Je mag van mij alles eten wat je wilt, ik verbied niks. Maar, doe wat je deed en je krijgt wat je kreeg.
Ik adviseer echte voeding, zonder toevoegingen of gekke ingrediënten. Dat is soms even omschakelen, maar als je de omslag hebt gemaakt is het veel eenvoudiger boodschappen doen en koken. In dit traject eet je vanaf dag één op jouw gevoel.
Ik hou natuurlijk rekening met dingen die je niet lust.
Dit traject bestaat uit twee consulten met 2-3 weken ertussen. De online omgeving geeft jou 10 weken kennis en inspiratie om met jouw gezondheid aan de slag te gaan.
Afhankelijk van de uitslagen van jouw bloedonderzoek kan ik een inschatting geven hoe lang een compleet behandeltraject duurt. Gemiddeld zijn hiervoor 4-6 consulten nodig over 6-9 maanden.
Als je niet actief aan de slag wilt gaan met jouw gezondheid.
Als ik zie dat jouw klachten niet binnen mijn expertise liggen, dan verwijs ik jou graag door naar een collega. Ook kinderen verwijs ik graag door daar één van mijn collega’s.
Intakegesprek 120 euro
Bloedtest 200 euro
Adviesconsult 120 euro
Indien jij een aanvullende zorgverzekering hebt, dan kan het mogelijk zijn om een gedeeltelijke vergoeding te ontvangen. Kijk hier of jij hiervoor in aanmerking kunt komen.
